சர்க்கரை நோயை 3 நாட்களில் கட்டுபடுத்தும் இயற்கை மருத்துவம் | ஆவாரம்பூ |Tamil Health tips By KP

சர்க்கரை வியாதி : இன்று நவீனமயமான இந்த காலக்கட்டத்தில் தெரிந்தும் தெரியாமலும் பல நோய்கள் நம் உடலில் ஒட்டிக் கொள்கின்றன. அதில் முக்கியமானது சர்க்கரை வியாதி தான். இன்று 20 வயதான இளைஞர்கள் கூட சரியான உணவு பழக்கம் இல்லாததால் சர்க்கரை நோய்க்கு ஆளாகி வருகின்றனர். இந்த நோயை கட்டுபடுத்த நாம் உடலளவிலும் மனதளவிலும் பல…

Easy ways to reduce your Tummy fat | Explained in tamil

குறைந்த செலவில் தொப்பையை குறைப்பது எப்படி : 1. GINGER POWDER: பானை போல வயிறு இருந்தாலும் இந்த முறையை பின்பற்றினால் எளிதில் உடல் அழகாக மாறும். இஞ்சியை காய வைத்து நன்கு பொடியாக்கி கொள்ளுங்கள். பின்னர் அந்த பொடியை வெந்நீரில் கலந்து பருக வேண்டும். இதை பருகினால் மலச்சிக்கல் பசி எடுக்கும் உணர்வு வயிற்று…

வீட்டில் இருந்தே எளிதில் தொப்பையை குறைக்க சிறந்த டிப்ஸ் | Tamil health tips

குறைந்த செலவில் தொப்பையை குறைப்பது எப்படி : 1. GINGER POWDER: பானை போல வயிறு இருந்தாலும் இந்த முறையை பின்பற்றினால் எளிதில் உடல் அழகாக மாறும். இஞ்சியை காய வைத்து நன்கு பொடியாக்கி கொள்ளுங்கள். பின்னர் அந்த பொடியை வெந்நீரில் கலந்து பருக வேண்டும். இதை பருகினால் மலச்சிக்கல் பசி எடுக்கும் உணர்வு வயிற்று…